Cours Pole dance & cerceau aérien à la rochelle et rochefort
Pole dance et cerceau aérien en Charente-Maritime
Des cours variés entre pole dance et arts aériens
Nous vous proposons des cours accessibles à tous, du débutant à l’avancé, dans une ambiance à la fois bienveillante, intimiste et motivante.
Pole dance
Cerceau aérien
Chair Dance
Pole chorégraphie & exotic
Plus qu’un cours une expérience
Bienveillance
Communauté
Progression
Espaces dédiés
Fléxibilité
Bien-être
Deux lieux, une même énergie
Retrouvez les cours de pole dance et de cerceau aérien dans deux studios chaleureux et inspirants, près de La Rochelle et de Rochefort.
STUDIO
Aytré
Secteur La Rochelle
À quelques minutes de La Rochelle
Facilité de stationnement
Accès sauna & hammam
Pole dance, aérien et entraînements libres
STUDIO
Tonnay-Charente
Secteur Rochefort
À quelques minutes de Rochefort
Facilité de stationnement
Studio intimiste et chaleureux
Pole dance, aérien & chorégraphies
Cartes & abonnements
1 cours par semaine
2 cours par semaine
UNE MÊME ÉNERGIE.
BIENVEILLANCE, ÉVOLUTION, PLAISIR.
Nos professeures
Chez Emeraude Aérial, chaque professeure apporte son univers pour vous faire évoluer à votre rythme, toujours dans la bonne humeur.
Émeraude, professeure de pole dance & cerceau aérien, vous accompagne dans un travail plus acrobatique, dynamique et technique, autour des équilibres, de la souplesse et de la force.
Zoé, professeure de pole dance, chair dance & chorégraphie, vous guide dans un univers plus dansé, fluide et artistique, autour de l’expression corporelle, du mouvement et de la chorégraphie.
Une chose ne change jamais : une ambiance bienveillante, familiale et fun, où l’on progresse sérieusement… sans jamais se prendre trop au sérieux.
Prêt à découvrir la pole dance et les aériens ?
Ils en parlent
L’avis des élèves
Questions fréquentes
La réponse à vos questions
Peut-on commencer la pole dance ou le cerceau aérien quand on est débutant ?
Oui, les cours sont accessibles aux débutants complets, même sans souplesse, force ou expérience sportive. Les cours sont adaptés au niveau de chacun pour progresser à son rythme, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Nos cours de pole dance et cerceau aérien à Aytré et Tonnay-Charente, près de La Rochelle et Rochefort, accueillent aussi bien les débutants que les niveaux intermédiaires.
Faut-il être souple ou musclé pour commencer ?
Pas du tout ! La souplesse, la force et la technique se développent progressivement pendant les cours.
La pole dance et le cerceau aérien sont des disciplines complètes qui permettent d’améliorer :
- la tonicité,
- la confiance en soi,
- la souplesse,
- le gainage,
- la coordination,
- la posture.
Tout le monde progresse à son rythme.
Où se déroulent les cours de pole dance et cerceau aérien ?
Les cours ont lieu sur deux lieux :
Aytré (proche La Rochelle)
Pour les élèves venant de La Rochelle, l’Île de Ré, Périgny, Châtelaillon-Plage ou Lagord.
Tonnay-Charente (proche Rochefort)
Idéal pour les élèves venant de Rochefort, Saint-Agnant, Échillais, Fouras ou Saintes.
Cela permet de trouver un cours de pole dance ou cerceau aérien proche de chez vous en Charente-Maritime.
Quels types de cours proposez-vous ?
Nous proposons plusieurs disciplines :
- Pole Dance
- Cerceau aérien
- Chair Dance
- Pole chorégraphique
- Cours techniques & chorégraphiques
- Cours particuliers
Les cours sont accessibles du niveau débutant à avancé selon les créneaux.
À partir de quel âge peut-on pratiquer ?
Les cours sont principalement destinés aux adultes, mais certains cours ou stages peuvent être accessibles aux enfants à partir de 6 ans selon le niveau et la discipline.
N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter.
Comment s’habiller pour un cours de pole dance ou cerceau aérien ?
Pour la pole dance, il est recommandé de porter :
- un short,
- une brassière ou un t-shirt ajusté.
Pour le cerceau aérien, privilégiez :
- un legging,
- un haut couvrant,
- parfois des manches longues pour certaines figures.
Évitez les crèmes ou huiles sur le corps avant le cours pour une meilleure adhérence.
Les cours sont-ils uniquement pour les femmes ?
Absolument pas ! Les cours sont ouverts à toutes et tous, quel que soit l’âge, le niveau ou le profil.
L’objectif est de proposer un espace bienveillant, fun et sans jugement, où chacun peut progresser en confiance.
Peut-on faire les deux lieux avec le même abonnement ?
Oui ! Les cartes et abonnements sont valables sur tous les cours et tous les lieux.
Vous pouvez donc alterner entre Aytré et Tonnay-Charente selon vos disponibilités.